Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
891 kcal
|
Líp: 28,65g | Prot: 65,59g | Carbs : 96,73g.
Pequeno Almoço: Петрушка, Укроп, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хачапури ПП, Кофе с Молоком. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Запеканка из Кабачков, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vitalina Shiyan
|