|
Любите жизнь❤️она услышит🙏
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 47,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 55,58g | Prot: 68,06g | Carbs : 173,65g.
Pequeno Almoço: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Ровеньки Сыр Граф 45%, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сметана 15%, Нектарин, Пятерочка Банан, Творог 5%. Almoço: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей. Jantar: Ого Овсяные Отруби, Пятерочка Лук Репчатый, Ровеньки Сыр Граф 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Творог 5%, Абрикос, Коломенское Хлеб Ароматный, Красное Яблоко, Инжирный Персик, Окей Слива Круглая Синяя, Магнит Арбуз. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наташечка77
|