Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
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60,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Líp: 41,13g | Prot: 75,51g | Carbs : 87,53g.
Pequeno Almoço: Nespresso Кофе в Капсулах, Вареное Яйцо, Персики, Творог 9%, ZbreadD Хлеб Цельнозерновой Белково-Полбяной с Клюквой, Огурец (с Кожурой). Almoço: Lindt Шоколад 85% Какао, Nespresso Кофе в Капсулах, Атлантическая Треска, Кабачки Тушеные. Snacks/Outros: Яблоко, Миндаль Миндаль. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Наталья Яр.
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