Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
981 kcal
|
Líp: 65,28g | Prot: 60,58g | Carbs : 37,82g.
Pequeno Almoço: Nespresso Кофе в Капсулах, Персики, Творог 9%, Вареное Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Кабачок, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Lindt Шоколад 85% Какао. Almoço: Lindt Шоколад 85% Какао, Nespresso Кофе в Капсулах, Миндаль Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Льняное Масло, Атлантическая Треска, Кабачок, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Яр.
|