Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 38,13g | Prot: 64,34g | Carbs : 183,92g.
Pequeno Almoço: Aldi Kochschinken, Marmelade, Milfina Butter , Kaffee mit Milch, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Pellkartoffeln, Netto Hähnchenbrustfilet in Pusztamarinade. Jantar: Roggenvollkornbrot, Milbona Edamer, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Thermomix Porridge. Snacks/Outros: Milbona Edamer, Lidl Madeleines, Nippon Nippon, Nektarinen. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liz355
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