Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1894 kcal
|
Líp: 74,35g | Prot: 70,26g | Carbs : 228,98g.
Pequeno Almoço: Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almoço: The Pizza Company The Meat Metropolis, The Pizza Company Dirty Doughballs. mais...
|
|
2410 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hannah202020
|