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finally a loss, yay
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71,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 28,43g | Prot: 78,66g | Carbs : 195,08g.
Pequeno Almoço: Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Value Porridge Oats, Tesco Golden Syrup. Almoço: Sainsbury's Be Good to Yourself Root Vegetable Soup, Tesco Medium White Sliced Bread. Jantar: Bisto Gravy Granules, Tesco Yorkshire Pudding, Broccoli , Carrots , Mashed Potato not Made with Milk or Fat (from Fresh), Chicken Meat . Snacks/Outros: Tesco Cheesy Curls. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de heatherboardman
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