Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
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59,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Líp: 42,68g | Prot: 150,61g | Carbs : 211,09g.
Pequeno Almoço: Prozis Protein Granola (Chocolate &Hazelnut), Prozis Protein Chocolate Brownie , Casino Fromage Blanc 0%, Kiwi, Nectarines, Banane, Pomme, Raisin Noir. Jantar: McDonald's Mcmuffin Egg & Cheese, McDonald's Wrap Poulet Bacon . Snacks/Outros: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Nestlé Lindahls Kvarg Framboise, Crevette, Banane, Pomme. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Crista… Ça fait tellement du bien quand ça diminue à la balance 😊il faut continuer tes efforts ils vont payer, reste surtout bien motivé, je te souhaite une bonne continuation pour ta perte de poids passe un très bon dimanche 👍😘🤝
22 ago 21 por membro: Nlono7700
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22 ago 21 por membro: Cristal's
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Histórico de Peso de Cristal's
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