Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
884 kcal
|
Líp: 42,77g | Prot: 30,72g | Carbs : 99,64g.
Pequeno Almoço: Том Арахисовая Паста Кранч, Банан, Персики, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Комо Сыр Твердый Голландия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цветная Капуста в Кляре Яйца, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Yarych Печенье Мария, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Персики. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vralachuk
|