Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
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67,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 37,68g | Prot: 107,10g | Carbs : 172,12g.
Pequeno Almoço: Данон Творожок Даниссимо, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Обезжиренный). Almoço: Лента Авокадо Хаас, Петрушка, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш из Цельной Пшеницы , ВкусВилл Халумис, Сейтан. Jantar: Виноград, Арбуз. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mira-bai
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