Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2086 kcal
|
Líp: 92,29g | Prot: 97,79g | Carbs : 222,29g.
Pequeno Almoço: Буханка Круассан с Миндальным Кремом, Перекресток Самса с Сыром . Almoço: Петрушка, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Буханка Итальянская Чиабатта, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Iberica Tuna in Brine, Heinz Чесночный Соус, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Астория Соус Сырный, Салат Айсберг, Помидоры, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Maretti Сухарики Bruschette. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Багет, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром. Snacks/Outros: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан, Kinder Paradiso. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karolliinap.a
|