Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
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63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 53,49g | Prot: 66,67g | Carbs : 196,97g.
Pequeno Almoço: Meranti Bolu Gulung. Almoço: Ikan Tenggiri, Nasi Putih. Jantar: Energen Energen Rasa Vanila, Nestle Dancow Fortigro (Instant Cokelat), Cumi Kukus atau Rebus , Ikan Tenggiri, Nasi Putih. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de adit novakh
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