Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2014
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98,9 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Líp: 57,90g | Prot: 69,92g | Carbs : 141,28g.
Pequeno Almoço: Sugar Free Syrup, Egg White, No Stir Creamy Natural Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Chicken Quesadilla. Jantar: Simple Favorites Cheddar Potatoes with Broccoli, Broccoli, American Cheese Singles, Natural Yogurt Spread. Snacks/Outros: Medium Cheddar Cheese, 100% Whole Wheat Bread, Spread made with Yogurt, Greek Frozen Yogurt - Raspberry. mais...
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3701 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 2 horas e 40 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Conduzir - 1 hora, Ir às Compras - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de superlizardgirl
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