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Hello and Happy Sunday FS!
So a little more downward scale movement! 💃
Have a fabulous, sunshiny day FS! 💃☀️
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69,2 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Líp: 40,62g | Prot: 40,79g | Carbs : 87,65g.
Pequeno Almoço: Wal-Mart Fresh Pineapple, grape nuts 2 tbsp (for yogurt), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Wasa Light Rye Crispbread, Babybel Mini Original Cheese. Jantar: Jason's Deli Tomato Slice, Kirkland Signature 100% Grass-Fed Beef Patties, Tone's Whole Basil Leaves, Del Monte Fresh Guac, La Tortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas. Snacks/Outros: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Driscoll's Raspberries, Driscoll's Blueberries, Fresh Finds Veggie Straws, Michelob Ultra Pure Gold. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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 Comentários
22 ago 21 por membro: ridemariel
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22 ago 21 por membro: erikahollister
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22 ago 21 por membro: Javadali
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So right and thanks Erika!
22 ago 21 por membro: Javadali
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WTG!! As long as the scale shows a drop, that's whats important, every inch, pound drop counts.
22 ago 21 por membro: donniemae
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22 ago 21 por membro: Javadali
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Thanks everyone for your support!
22 ago 21 por membro: Javadali
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Histórico de Peso de Javadali
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