Jornal de erika.vollong87, 22 ago 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
85,8 kg Perdidos até agora: 2,7 kg .    Ainda faltam: 23,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2080 kcal Líp: 88,74g | Prot: 119,07g | Carbs : 207,24g.   Pequeno Almoço: Bananas , Ocean Spray Craisins Dried Cranberries 50% Less Sugar, Capilano Labonte Pure Maple Syrup, Walnuts, Sweet Potato . Almoço: Pepper Palace Watermelon BBQ Sauce, Publix Yukon Gold Potatoes, Cooked Broccoli, Pork Loin (Tenderloin) . Jantar: Ranch Salad Dressing , Chicken Breast, Cheese Pizza. Snacks/Outros: Cuties Clementines, Kind Healthy Grains Dark Chocolate Clusters. mais...
2308 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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