Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
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81,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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732 kcal
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Líp: 26,07g | Prot: 52,25g | Carbs : 96,94g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Daisy Sour Cream, Great Value Taco Seasoning, Morningstar Farms Meatless Crumbles, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. Jantar: Easy Eggplant Parm. Snacks/Outros: Lily's Dark Chocolate Baking Chips with Stevia and Erythritol, Marketside Fresh Spinach. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phoenix4rmAshes
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