Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
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61,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1550 kcal
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Líp: 113,99g | Prot: 105,08g | Carbs : 47,77g.
Pequeno Almoço: one minute muffin, Argo Baking Powder (Double Acting, Aluminum Free), Coffee and Chicory, Spring Valley Collagen + C, Zeal Naturals Keto Electrolytes, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Almoço: Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee and Chicory. Jantar: Grated Romano Cheese, World Catch Wild Salmon, Dole Classic Romaine Salad, Salad Dressing. Snacks/Outros: Fiorucci Pepperoni Panino. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de right-now-or-never
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