Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Líp: 37,00g | Prot: 48,70g | Carbs : 213,67g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン 親子丼の具, ご飯, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml). Almoço: 明治 とろけるスライスチーズ, トマト, ベーコン, Pasco 超熟イングリッシュマフィン, 牛乳, クノール 冷たいミルクで作るコーンポタージュ. Jantar: 明治製菓 銀座ハヤシ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ご飯. Snacks/Outros: リンゴ, ゼスプリ サンゴールドキウイ. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ポテサラ
|