Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
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69,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 36,86g | Prot: 97,67g | Carbs : 87,86g.
Pequeno Almoço: Almond Butter, Oats, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Egg White, Egg. Almoço: Spaghetti, Mushrooms , Red Onions, Mussels, Fresh White Cheese Lactose-Free, Extra Virgin Olive Oil, Basil, Tomatoes. Jantar: Spinach , Delga-C Blackberry Jam (Light), Turkey Meat. Snacks/Outros: Egg, Egg White, Chiveria Yogurt Sin Lactosa Exotic Açai (Lactose-Free), Red Onions, Tomato Paste , Spaghetti. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maskcalavera
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