Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 34,97g | Prot: 78,34g | Carbs : 86,80g.
Pequeno Almoço: Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Tradicional. Almoço: Quero Feijão Carioca , Hikari Farofa de Mandioca, Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado. Jantar: Farofa, Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado. Snacks/Outros: Água com Limão, Ovo Cozido. mais...
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2228 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Aeróbica - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de gaabsverissimk
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