Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3250 kcal
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Líp: 68,12g | Prot: 159,48g | Carbs : 485,30g.
Pequeno Almoço: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜, 이마트트레이더스 디너롤. Almoço: 신라면 건면, 농심 신라면, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛. Jantar: 공기밥, 내장탕. Snacks/Outros: 팥빵, 팥빵, 메가커피 카페라떼. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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