Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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76,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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486 kcal
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Líp: 8,30g | Prot: 53,52g | Carbs : 61,13g.
Almoço: 寂地蒟蒻 こんにゃくのそうめん, AEON 鶏ささみ, ヤマキ めんつゆ, 業務スーパー 白菜キムチ, X-PLOSION ホエイプロテイン ミルクチョコレート味, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Jantar: マルハニチロ食品 のどぐろを使ったお魚ソーセージ, AEON 鶏ささみ, 神戸物産 刻みたまねぎ, 業務スーパー ブロッコリー, AJINOMOTO コンソメ, こんにゃくパーク 糖質ゼロ麺 中華麺風, しめじ, キャベツ. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de riceteishoku
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