Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 20,70g | Prot: 73,53g | Carbs : 141,24g.
Pequeno Almoço: Kubis, Tahu, Semangka, Melon. Almoço: Bayam, Tempe Goreng, Tempe, Nasi Putih, Ikan Pari. Jantar: Ikan Pari, Nasi Putih, Daun Singkong. Snacks/Outros: Kraft Biskuat Coklat, Semangka, Melon, Jambu Air, Apel. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fidhohkhafidhoh
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