Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Líp: 14,90g | Prot: 38,75g | Carbs : 141,13g.
Pequeno Almoço: Monster Ultra Fiesta, Naturgut Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe. Almoço: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Karotten, Rote Paprika, Schwarzer Pfeffer, Schnittlauch, Petersilie, Dill, Minze, Basilikum, Knoblauchpulver, Salz, Penny Joghurt Mild Laktosefrei. Jantar: spanischer bohneneintopf. Snacks/Outros: Aldi Strong Force Zero, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de xJuno
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