Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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46,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 45,34g | Prot: 73,77g | Carbs : 133,28g.
Pequeno Almoço: Madurasa Madu, Ellenka Fiber Creme, Telur, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pisang. Almoço: Gulai Daging Sapi, Healthi Ayam Suwir, Kentang Rebus, Sambal Goreng Kentang, Bihun Goreng. Jantar: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Tahu Kukus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Buncis. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dedeirma
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