Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
76 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Líp: 71,13g | Prot: 69,38g | Carbs : 233,30g.
Pequeno Almoço: Американо. Almoço: Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Американо, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Шримп Ролл. Jantar: Семейный Самовар Батончик Боб Кэроб, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Ежевикой , Великоросс Шаурма. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дар_95
|