Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Líp: 74,53g | Prot: 46,76g | Carbs : 184,65g.
Pequeno Almoço: Добропек Пирожное Восточное, Умалат Сыр Сулугуни, Агро-Альянс Гречка, Кофе. Almoço: Дикси Нектарины, Пятерочка Яблоко Красное, Обычное Кофе. Jantar: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком, Кофе, Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли. Snacks/Outros: Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de altatiana040287
|