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73,65kg
Na dann auf in die neue Woche.
Guten Morgen zusammen.
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73,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 55,88g | Prot: 59,41g | Carbs : 148,57g.
Pequeno Almoço: DM Leinsamen Geschrotet , Bio-Zentrale Amaranth Poffies, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel. Almoço: Heinrich Stumpf Picnics Classic, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. Jantar: IBIS Steinofen Baguette, Griechischer Bauernsalat. Snacks/Outros: Haribo Roulette, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko, Blaubeeren, MAOAM Bloxx (22g), Leibniz Pick Up! Choco, Gekochtes Ei, DM Bio Maiswaffeln. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 📚 MrsLP
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