Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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132,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3500 kcal
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Líp: 233,41g | Prot: 169,53g | Carbs : 178,02g.
Pequeno Almoço: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. Almoço: Вдохновение Конфеты, Троекурово Куриные Желудки, Рис Отварной. Jantar: Говядина Тушеная, Сало, Хлеб Черный, Слобода Майонез, Борщ с Курицей. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ArcadyF
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