Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Líp: 57,41g | Prot: 69,68g | Carbs : 109,73g.
Pequeno Almoço: 남양유업 루카스나인 시그니처 라떼, 천하장사 천하장사 치즈. Almoço: 미트리 닭가슴살 후랑크 리얼카레, GS25 구운란. Jantar: 길림양행 군옥수수맛 아몬드, 오징어튀김, 고구마튀김, 김말이튀김, 메추리알, 치즈떡볶이. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|