Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Líp: 22,51g | Prot: 68,10g | Carbs : 191,46g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Яблочный Компот без Сахара, Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью, Магнит Банан. Almoço: Hood Street Food Котлеты Чечевичные , Оладьи из Кабачков, ВкусВилл Суп «Свекольник». Jantar: Лента Банан, Здорово Творог Обезжиренный, Lekorna Вафельные Коржи, Куриные Котлеты с Кабачком, Sen Soy Соус Терияки, Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Outros: O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Пятерочка Персик, Жвачка. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алена Fler
|