Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Líp: 64,78g | Prot: 114,50g | Carbs : 155,16g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Fazer Ржаные Сухарики (Темная Рожь), Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо Всмятку, Тарт с персиком. Almoço: Fitelle Паста Кондитерская Молочный Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Fazer Ржаные Сухарики (Темная Рожь), Телятина с овощами, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Дядя Ваня Хрен Столовый, Дядя Ваня Горчица Столовая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнолия Холодец Куриный, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Данон Актимель без Сахара Виноградклубникамалина. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lillyusik
|