Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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115,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Líp: 32,89g | Prot: 66,93g | Carbs : 199,97g.
Almoço: UMO Микрозелень Подсолнечника, Пиканта Лечо. Jantar: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Дикси Виноград Кишмиш, Арбуз. Snacks/Outros: Кофе Хауз Салат с Киноа и Креветками, Добрый Томатный Сок без Сахара. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikolay.ogurtsov
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