Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Líp: 52,69g | Prot: 76,90g | Carbs : 202,31g.
Pequeno Almoço: つみれ汁, セブンイレブン 素焼きくるみ, ミニトマト, レタス, バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 食パン. Almoço: カフェオレ, なし, オムレツまたはスクランブルエッグと玉ねぎ、ピーマン、トマト、マッシュルーム, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 野菜スープ, ご飯. Jantar: ご飯, おでん. Snacks/Outros: 冷凍ブルーベリー, トップバリュ 冷凍マンゴー, ポッカサッポロ 豆乳ヨーグルト, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de えりーたん
|