Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Líp: 58,13g | Prot: 68,25g | Carbs : 117,63g.
Pequeno Almoço: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Лавка Блючиз (Сыр с Голубой Плесенью) , Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Княгинино Молоко 2,5%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Персик, Княгинино Молоко 2,5%, Mr. Djemius Zero Маффин Ромовая Баба. Jantar: Лавка Блючиз (Сыр с Голубой Плесенью) , Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Княгинино Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Персик. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|