Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Líp: 42,33g | Prot: 63,89g | Carbs : 187,57g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Макфа Вермишель Отварная. Almoço: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Marianna Сыр Чанах, Помидоры. Jantar: Овсяное Печенье, Перекресток Матнакаш, Яблоко, Плов с Курицей, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Лента Багет Прованс. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|