Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1925 kcal
|
Líp: 84,56g | Prot: 88,40g | Carbs : 199,34g.
Pequeno Almoço: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макфа Спагетти Отварные, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Almoço: ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой, НК Ролл с Лососем. Jantar: California Gold Nutrition Омега-3, Яйцо, 5 Океанов Крем Рыбный с Форелью, Окей Перец Печеный, Ёжики. Snacks/Outros: Дыня, Глобус Зефир Бело-Розовый. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Iceenia
|