Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
41,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Líp: 83,05g | Prot: 50,01g | Carbs : 21,54g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Вкуснотеево Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Желтая Зимняя Тыква, Вологодское Яйцо. Almoço: Лук, ВкусВилл Укроп Зелень Сушеная, Kamis Кумин (Зира), Дары Природы Семена Тыквы, Sabrina Кунжут , Помидоры, Оливковое Масло, Bonduelle Брокколи, Огурец (без Кожуры), Сиртаки Фета. Jantar: Лето Близко Творог 5%, Бежин Луг Молоко 3,2%, Вкуснотеево Сливки 33%. Snacks/Outros: La Paulina Сыр Гойя, Дымов Крем Паштет Vegan. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mantraOm
|