Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
662 kcal
|
Líp: 35,53g | Prot: 52,24g | Carbs : 28,91g.
Pequeno Almoço: Plums, Alpro Unsweetened Almond Milk. Almoço: Asda Spring Onions, Kingfisher Crab Meat, Tesco Cherry Tomatoes, Asda Real Mayonnaise, Tesco Iceberg Lettuce, Cucumber (with Peel). Jantar: Patak's Tikka Masala Paste Pot, Stir Fried Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MARGARET LANGFORD
|