Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1888 kcal
|
Líp: 101,38g | Prot: 67,86g | Carbs : 183,51g.
Pequeno Almoço: Healthy Food Шарлотка, Дубки Колбаса Докторская, Сырный Хуторок Плавленый Сыр с Ветчиной, Будь Здоров Крекер с Отрубями. Almoço: Атяшево Рёбра Барбекю, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареный Картофель, Барс Сельдь Копченая в Масле. Jantar: Сливочное Масло, Сила Традиции Кукуруза Варёная. Snacks/Outros: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Невский Кондитер Конфеты Кокосовые. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fontenua
|