Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
82 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2093 kcal
|
Líp: 104,64g | Prot: 83,42g | Carbs : 187,25g.
Pequeno Almoço: Американо, Зефир, Кофе, Гранъ Заварики, Вологжанка Снежок, Сибирский Кедр Урбеч , Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Творог 5%. Almoço: Кофе, Алые Паруса Сырники Творожные , Ашан Шашлык Куриный, Салат Витаминный. Jantar: Пышка Печенье Заварики, Шармэль Зефир Яблочный, Кофе, Голден Яблоко . Snacks/Outros: Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Suviro70
|