Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2289 kcal
|
Líp: 115,75g | Prot: 135,29g | Carbs : 168,80g.
Pequeno Almoço: Ежевика, Galbani Parmigiano Reggiano , Меренговый Рулет с Ягодами , Село Зеленое Молоко 2,5%. Almoço: Село Зеленое Молоко 3,2% , Вафли Творожные, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо, Кинза, Помидоры. Jantar: ВкусВилл Десерт Наполеон, Овощи Гриль, Окей Перец Печеный, Galbani Буратта, Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте , Прайм Стар Лосось на Пару. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Адырхаева
|