Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4094 kcal
|
Líp: 189,49g | Prot: 154,47g | Carbs : 487,66g.
Pequeno Almoço: Clementines , Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Almoço: Cucumber (with Peel) , Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Progresso Chicken & Sausage Gumbo Soup, Figs . Jantar: Turnip, Lemon, Red Cabbage , Broccoli , Hard Sauce, Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast. Snacks/Outros: Larabar Cashew Cookie, Bananas , Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese. mais...
|
A Ganhar 6,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de XO OX
|