Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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84,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Líp: 90,14g | Prot: 108,40g | Carbs : 80,76g.
Pequeno Almoço: Arcor Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Growth Supplements Pea Protein, Pura Vida Brain TCM. Almoço: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Alface, Rúcula, Tomates, Abacate, Azeite de Oliva, Swift Bife de Fígado, Nestlé Leite Condensado Moça, Banana Prata, Integralmedica Carnibol. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielruckerklein
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