Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Líp: 46,50g | Prot: 107,88g | Carbs : 144,94g.
Pequeno Almoço: Ореховый Рай Миндаль, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный, Магнит Слива. Almoço: МКС Сыр «Тильзитер Люкс», Морковь, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Помидоры. Jantar: Магнит Слива, МКС Сыр «Тильзитер Люкс», Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TatyanaLyuter
|