Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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104 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 44 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Líp: 62,52g | Prot: 77,06g | Carbs : 158,40g.
Pequeno Almoço: Dona Raiz Granola, Peras. Almoço: Carne, Legumes Cozidos, Ovo Cozido. Jantar: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Outros: Pão Torrado, Nestlé Iogurte Ninho. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Parabéns pela pesagem ⬇️💪🏻
23 ago 21 por membro: S.marson
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23 ago 21 por membro: gemary
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Histórico de Peso de gemary
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