Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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110 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2748 kcal
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Líp: 61,44g | Prot: 84,28g | Carbs : 109,79g.
Pequeno Almoço: Sugar, Quaker Oat Crisp, Tea with Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk. Almoço: Water , Water , Water . Jantar: Chorizo Style Sausages, Onions, Crispy Roast Potatoes , British Chicken Thighs. Snacks/Outros: Oakham Citra IPA. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gandyk53
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