Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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62,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Líp: 40,57g | Prot: 126,47g | Carbs : 173,53g.
Almoço: Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, Wild Protein Barra Chocolate Mani, Lechuga, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Jantar: Nakd Cocoa Delight, Lider Marraqueta Corriente, PF Pechuga de Pollo Cocida. Snacks/Outros: Tika Artesan Chips, Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate Negro y Naranja , Soprole Flan Sabor Caramelo, Plátano. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de aby.aml
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