Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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83,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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598 kcal
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Líp: 54,43g | Prot: 22,94g | Carbs : 2,83g.
Pequeno Almoço: Frimesa Nata, Café. Almoço: Coco & Cia Óleo de Coco Extra Virgem, Pura Vida Manteiga Ghee, Café, Café. Jantar: Alface de Folha Verde, Banha de Porco
, Queijo Mozzarella, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de drikars
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