Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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83,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 43,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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369 kcal
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Líp: 20,06g | Prot: 30,03g | Carbs : 14,26g.
Jantar: Nostrum Ensalada Verde, Chuleta de Cerdo. Snacks/Outros: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g). mais...
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2077 kcal
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Exercício:
Abdominais - 2 minutos, Agachamento - 2 minutos, Descansar - 15 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kalpachkige
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